<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Citește-ne &#187; Lifestyle</title>
	<atom:link href="http://www.citeste-ne.ro/category/lifestyle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.citeste-ne.ro</link>
	<description>Your unusual dish of everything.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 May 2011 16:17:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Obezitate de la Shrek şi Scooby-Doo</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 11:52:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Știri]]></category>
		<category><![CDATA[Cluj]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[dora]]></category>
		<category><![CDATA[junk-food]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[obezitate]]></category>
		<category><![CDATA[Romania]]></category>
		<category><![CDATA[scoala]]></category>
		<category><![CDATA[scooby-doo]]></category>
		<category><![CDATA[shrek]]></category>
		<category><![CDATA[studiu]]></category>
		<category><![CDATA[SUA]]></category>
		<category><![CDATA[yale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=1933</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo/"></a></div><div><em><strong>Copii. Rotofei. Pufoşi. Obezi. Un fenomen ce ia proporţiile unei veritabile epidemii. De regulă, vina cade pe unele alimente, pe modul cum sunt ele consumate, adică pe un stil de viaţă dezechilibrat. Este o problemă de sănătate publică nu numai în SUA, dar şi în România, unde copiii sunt din ce în ce mai afectaţi de supraponderalitate şi obezitate. </strong></em></p>
<div id="attachment_1935" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/overweight-child-eating-junk.jpg"><img class="size-medium wp-image-1935" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/overweight-child-eating-junk-300x200.jpg" alt="obezitate la copii" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">obezitate la copii</p></div>
</div>
<div>
<p>În încercarea de a înţelege mecanismele instalării obezităţii, cercetătorii americani au evaluat inclusiv influenţa pe care o au unele personaje din desenele animate, extrem de populare, asupra gustului şi a preferinţelor copiilor.</p>
<p><strong>O EXPLICAŢIE PENTRU MICUŢUL BUCĂLAT?!</strong><br />
<strong>Christina Roberto şi colegii ei de la Universitatea Yale s-au străduit să descifreze influenţa pe care o au aceste ambalaje cu eroi din desene şi filme asupra obiceiurilor alimentare a 14 fete şi 26 de băieţi cu vârste între 4 şi 6 ani</strong>, însoţiţi de părinţii lor. Subiecţilor li s-au oferit trei alimente diferite: biscuiţi cu miere; figurine gelifiate; morcovi mici (baby carrots). Cele trei alimente aveau ambalaje asemănătoare, având inscripţionat pe pachet doar numele produsului. Dar pe un pachet din două cercetătorii au avut ideea de a lipi un autocolant reprezentând eroi consacraţi din desene animate: Scooby-Doo, Dora sau Shrek.</p>
<p><strong>Concret, pe cele trei produse situaţia este următoarea:</strong><span id="more-1933"></span><br />
<strong>n)</strong> biscuiţi: 37,5% dintre copii au declarat că pachetele cu sau fără autocolant au acelaşi gust; 7,5% preferă gustul biscuţilor fără autocolant şi 55%, cu autocolant.</p>
<p><strong>n)</strong> figurine gelifiate &#8211; cifrele sunt comparabile: 10%, pachetele fără eroi şi 52,5%, pachetele cu autocolant.</p>
<p><strong>n)</strong> Baby carotts &#8211; diferenţele sunt mai puţin evidente: 25% au apreciat mai mult pachetele nemarcate şi 50% pe cele fără autocolant.</p>
<p><strong>Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că simpla lipire pe pachet a unui autocolant cu unul dintre personajele îndrăgite de copii are capacitatea de a ţine sub control gustul copiilor, indiferent de vârstă, aprecierea personală faţă de aceste personaje sau timpul petrecut în faţa micului sau marelui ecran.</strong></p>
<p><strong>SURPRIZĂ</strong><br />
Cercetătorii de la Univesitatea Yale au cerut, de asemenea, copiilor să aleagă unul sau altul dintre pachetele oferite. Din lotul selectat pentru acest studiu, <strong>87,5% au ales pachetul de biscuiţi marcat; 85% figurinele cu autocolant şi 72,5% morcovii cu autocolant. </strong></p>
<p><strong>Potrivit rezultatelor acestui studiu, influenţa eroilor imaginari este mai mică atunci când vorbim despre alimentele bune pentru sănătate. </strong></p>
<p><strong>ÎN ŞCOLI</strong><br />
Şi în supermarketurile din ţara noastră, produsele de ronţăit destinate copiilor, recunoscute ca fiind hipercalorice şi cu zero nutrienţi valoroşi, sunt ambalate astfel încât să-i ademenească pe micii consumatori.<br />
Profesorul doctor Constantin Ionescu-Târgovişte avertizează părinţii că <strong>un copil de 7-8 ani care are 2 kg peste greutatea normală, aproape nesesizabile, ca adult, adică la 40-45 de ani, va avea cu 20 kg în plus. </strong></p>
<p><strong>Este foarte important ca noi să depistăm astfel cazurile aflate în faze precoce ale tulburărilor metabolice, pentru că una este să diagnostichezi un diabet, să zicem, la 20 de ani, fără nici o complicaţie, şi alta este la 40 de ani, când diabetul este asociat cu complicaţii severe</strong>&#8220;, atrage atenţia profesorul Târgovişte.</p>
<p><strong>STATISTICĂ</strong><br />
Ultimele statistici arată că, în ţara noastră, o persoană din patru este obeză, iar una din două este supraponderală<strong>. În România, sunt peste 4,5 milioane de obezi. Dintre aceştia, doar 10% merg la un control medical</strong>. &#8220;Acestea sunt datele cu privire la persoanele adulte. O problemă la fel de importantă este că, la noi în ţară, numărul copiilor obezi este în creştere. <strong>În Cluj s-a făcut un studiu cu date venite de la medicii şcolari, care arată că 3,5% dintre copii sunt obezi</strong>&#8220;, declară prof. dr. Nicolae Hâncu, preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice.</p>
<p>de Magda Marincovici</p>
<p><a title="Obezitate de la Shrek şi Scooby-Doo" href="http://sanatate.jurnalul.ro/stire-avertisment/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo-549267.html" target="_blank">http://sanatate.jurnalul.ro</a></p>
</div>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo/"></a></div><div><em><strong>Copii. Rotofei. Pufoşi. Obezi. Un fenomen ce ia proporţiile unei veritabile epidemii. De regulă, vina cade pe unele alimente, pe modul cum sunt ele consumate, adică pe un stil de viaţă dezechilibrat. Este o problemă de sănătate publică nu numai în SUA, dar şi în România, unde copiii sunt din ce în ce mai afectaţi de supraponderalitate şi obezitate. </strong></em></p>
<div id="attachment_1935" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/overweight-child-eating-junk.jpg"><img class="size-medium wp-image-1935" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/overweight-child-eating-junk-300x200.jpg" alt="obezitate la copii" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">obezitate la copii</p></div>
</div>
<div>
<p>În încercarea de a înţelege mecanismele instalării obezităţii, cercetătorii americani au evaluat inclusiv influenţa pe care o au unele personaje din desenele animate, extrem de populare, asupra gustului şi a preferinţelor copiilor.</p>
<p><strong>O EXPLICAŢIE PENTRU MICUŢUL BUCĂLAT?!</strong><br />
<strong>Christina Roberto şi colegii ei de la Universitatea Yale s-au străduit să descifreze influenţa pe care o au aceste ambalaje cu eroi din desene şi filme asupra obiceiurilor alimentare a 14 fete şi 26 de băieţi cu vârste între 4 şi 6 ani</strong>, însoţiţi de părinţii lor. Subiecţilor li s-au oferit trei alimente diferite: biscuiţi cu miere; figurine gelifiate; morcovi mici (baby carrots). Cele trei alimente aveau ambalaje asemănătoare, având inscripţionat pe pachet doar numele produsului. Dar pe un pachet din două cercetătorii au avut ideea de a lipi un autocolant reprezentând eroi consacraţi din desene animate: Scooby-Doo, Dora sau Shrek.</p>
<p><strong>Concret, pe cele trei produse situaţia este următoarea:</strong><span id="more-1933"></span><br />
<strong>n)</strong> biscuiţi: 37,5% dintre copii au declarat că pachetele cu sau fără autocolant au acelaşi gust; 7,5% preferă gustul biscuţilor fără autocolant şi 55%, cu autocolant.</p>
<p><strong>n)</strong> figurine gelifiate &#8211; cifrele sunt comparabile: 10%, pachetele fără eroi şi 52,5%, pachetele cu autocolant.</p>
<p><strong>n)</strong> Baby carotts &#8211; diferenţele sunt mai puţin evidente: 25% au apreciat mai mult pachetele nemarcate şi 50% pe cele fără autocolant.</p>
<p><strong>Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că simpla lipire pe pachet a unui autocolant cu unul dintre personajele îndrăgite de copii are capacitatea de a ţine sub control gustul copiilor, indiferent de vârstă, aprecierea personală faţă de aceste personaje sau timpul petrecut în faţa micului sau marelui ecran.</strong></p>
<p><strong>SURPRIZĂ</strong><br />
Cercetătorii de la Univesitatea Yale au cerut, de asemenea, copiilor să aleagă unul sau altul dintre pachetele oferite. Din lotul selectat pentru acest studiu, <strong>87,5% au ales pachetul de biscuiţi marcat; 85% figurinele cu autocolant şi 72,5% morcovii cu autocolant. </strong></p>
<p><strong>Potrivit rezultatelor acestui studiu, influenţa eroilor imaginari este mai mică atunci când vorbim despre alimentele bune pentru sănătate. </strong></p>
<p><strong>ÎN ŞCOLI</strong><br />
Şi în supermarketurile din ţara noastră, produsele de ronţăit destinate copiilor, recunoscute ca fiind hipercalorice şi cu zero nutrienţi valoroşi, sunt ambalate astfel încât să-i ademenească pe micii consumatori.<br />
Profesorul doctor Constantin Ionescu-Târgovişte avertizează părinţii că <strong>un copil de 7-8 ani care are 2 kg peste greutatea normală, aproape nesesizabile, ca adult, adică la 40-45 de ani, va avea cu 20 kg în plus. </strong></p>
<p><strong>Este foarte important ca noi să depistăm astfel cazurile aflate în faze precoce ale tulburărilor metabolice, pentru că una este să diagnostichezi un diabet, să zicem, la 20 de ani, fără nici o complicaţie, şi alta este la 40 de ani, când diabetul este asociat cu complicaţii severe</strong>&#8220;, atrage atenţia profesorul Târgovişte.</p>
<p><strong>STATISTICĂ</strong><br />
Ultimele statistici arată că, în ţara noastră, o persoană din patru este obeză, iar una din două este supraponderală<strong>. În România, sunt peste 4,5 milioane de obezi. Dintre aceştia, doar 10% merg la un control medical</strong>. &#8220;Acestea sunt datele cu privire la persoanele adulte. O problemă la fel de importantă este că, la noi în ţară, numărul copiilor obezi este în creştere. <strong>În Cluj s-a făcut un studiu cu date venite de la medicii şcolari, care arată că 3,5% dintre copii sunt obezi</strong>&#8220;, declară prof. dr. Nicolae Hâncu, preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice.</p>
<p>de Magda Marincovici</p>
<p><a title="Obezitate de la Shrek şi Scooby-Doo" href="http://sanatate.jurnalul.ro/stire-avertisment/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo-549267.html" target="_blank">http://sanatate.jurnalul.ro</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/obezitate-de-la-shrek-si-scooby-doo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Toxoplasmoza</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/1893/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/1893/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 17:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[medicament]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina interna]]></category>
		<category><![CDATA[prevenire]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<category><![CDATA[toxoplazmoza]]></category>
		<category><![CDATA[tratament]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=1893</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/1893/"></a></div><p><strong><em>Toxoplasmoza</em></strong> este una dintre cele mai frecvente infecţii parazitare, fiind produsă de protozoarul Toxoplasma gondii, care la om se manifestă sub 2 forme: congenitală şi dobândită. <strong>Transmiterea toxoplasmozei</strong> are loc pe cale digestivă (consumul de carne insuficient tratată termic, consumul de alimente contaminate cu <strong>oochişti de toxoplasmă</strong>), fie prin contactul cu excremente de pisici parazitate (prin folosirea de mâini murdare), sau pe cale aeriană (aer contaminat) sau pe cale transplacentară (dacă infecţia survine în perioada sarcinii), prin sânge sau transplant de organe. Mulţi dintre nou-născuţii cu toxoplasmoză nu au semne precoce de <strong>infestare cu toxoplasmă</strong>, însă, mulţi medici recomandă oricum tratamentul antibiotic.<span id="more-1893"></span> Mulţi dintre nou-născuţi nu sunt infestaţi în ciudă infestaţiei materne. Dintre cei ce sunt, majoritatea au totuşi simptome minore. Puţini pot însă dezvolta simptome neurologice şi orbire parţială. Un mic procent dintre sugari mor datorită acestei boli. <strong>Toxoplasmoza dobândită</strong> este de multe ori latentă şi asimptomatică, iar când se manifestă are următoarele <strong>simptome</strong>: mărirea ganglionilor cervicali, axiali, inghinali, febră, dureri musculare, cefalee, iritaţie pe piele sub forma unei urticarii sau manifestări oculare precum vedere în ceaţă, ochi roşii. Formele grave, ne spune dr.<strong>Carmen-Michaela Creţu</strong>, apar de obicei la organisme cu imunitate compromisă, în special la bolnavii de SIDA.</p>
<p><strong><em>Toxoplasmoza congenitală</em></strong> este considerată una din cele mai frecvente cauze ale anomaliilor congenitale şi ale mortalităţii prin infecţii. Este denumită <strong>toxoplasmoza prenatală </strong>. Toxoplasmoza congenitală apare în majoritatea cazurilor dacă femeia se infectează (pentru prima dată) în cursul sarcinii respective. Riscul de <strong>transmitere a toxoplasmozei congenitale</strong> creşte o dată cu evoluţia sarcinii, dar consecinţele asupra fătului sunt cu atât mai severe cu cât infecţia se produce mai devreme în sarcină. Gravitatea toxoplasmozei congenitale depinde de tipul infectării (dacă este prima dată când gravida se infectează cu <strong>Toxoplasma gondii</strong> sau este o reactivare a unei infecţii mai vechi), momentul în evoluţia sarcinii în care se produce infectarea şi competenţa sistemului imunitar al mamei. Mama poate fi asimptomatică. Infectarea precoce, în jurul a 2-3 luni de sarcină, practic când are loc <strong>organogeneza</strong>, este foarte gravă, putând apărea avort spontan, moartea fătului la naştere sau leziuni importante neurologice şi oftalmologice, hidrocefalie sau microcefalie, calcificări intracraniene şi corioretinita cronică. <strong>Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong> afirmă că dacă <strong>infecţia cu Toxoplasma</strong> se produce în cel de-al treilea trimestru de sarcină, copilul se poate naşte viu, dar poate manifesta icter, hepatosplenomegalie, retard psihomotor sau manifestări oculare (strabism, orbire, cataractă) şi hepatice.</p>
<p>Primul pas în <strong>depistarea toxoplasmozei</strong> este <strong>screeningul</strong>. Anticorpii IgG şi IgM pentru toxoplasmă trebuie testaţi înainte de sarcină sau cât mai rapid în sarcină.</p>
<p><strong>Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong> ne spune că <strong><em>diagnosticul toxoplasmozei congenitale</em></strong> se poate determina şi cu ajutorul unei puncţii de lichid amniotic sau de sânge fetal la femeia gravidă.</p>
<p>Dacă boala e depistată în timpul sarcinii şi sarcina este avansată, ne spune <strong>Conf. Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong>, singura soluţie este urmarea unui <strong><em>tratament antiparazitar pentru toxoplasmoză</em></strong>, dar acesta depinde de vârsta sarcinii. Până la 24-26 de săptămâni, singurul antibiotic care se poate lua este <strong>Rovamicina</strong>, care împiedică transmiterea 60-70%, dar nu vindecă leziunile care s-au produs deja. Dupa 26 săptămâni se mai poate administra <strong>Pirimetamina </strong>în anumite condiţii, cu monitorizarea hematologică a mamei. Aceste tratamente trebuie conduse de medicul specialist, atât doza, cât şi durata tratamentului. Dacă femeia nu este gravidă, medicamentul de primă linie este <strong>Pirimetamina</strong>.</p>
<p><a title="Toxoplazmoza" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/medicina-interna/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/1893/"></a></div><p><strong><em>Toxoplasmoza</em></strong> este una dintre cele mai frecvente infecţii parazitare, fiind produsă de protozoarul Toxoplasma gondii, care la om se manifestă sub 2 forme: congenitală şi dobândită. <strong>Transmiterea toxoplasmozei</strong> are loc pe cale digestivă (consumul de carne insuficient tratată termic, consumul de alimente contaminate cu <strong>oochişti de toxoplasmă</strong>), fie prin contactul cu excremente de pisici parazitate (prin folosirea de mâini murdare), sau pe cale aeriană (aer contaminat) sau pe cale transplacentară (dacă infecţia survine în perioada sarcinii), prin sânge sau transplant de organe. Mulţi dintre nou-născuţii cu toxoplasmoză nu au semne precoce de <strong>infestare cu toxoplasmă</strong>, însă, mulţi medici recomandă oricum tratamentul antibiotic.<span id="more-1893"></span> Mulţi dintre nou-născuţi nu sunt infestaţi în ciudă infestaţiei materne. Dintre cei ce sunt, majoritatea au totuşi simptome minore. Puţini pot însă dezvolta simptome neurologice şi orbire parţială. Un mic procent dintre sugari mor datorită acestei boli. <strong>Toxoplasmoza dobândită</strong> este de multe ori latentă şi asimptomatică, iar când se manifestă are următoarele <strong>simptome</strong>: mărirea ganglionilor cervicali, axiali, inghinali, febră, dureri musculare, cefalee, iritaţie pe piele sub forma unei urticarii sau manifestări oculare precum vedere în ceaţă, ochi roşii. Formele grave, ne spune dr.<strong>Carmen-Michaela Creţu</strong>, apar de obicei la organisme cu imunitate compromisă, în special la bolnavii de SIDA.</p>
<p><strong><em>Toxoplasmoza congenitală</em></strong> este considerată una din cele mai frecvente cauze ale anomaliilor congenitale şi ale mortalităţii prin infecţii. Este denumită <strong>toxoplasmoza prenatală </strong>. Toxoplasmoza congenitală apare în majoritatea cazurilor dacă femeia se infectează (pentru prima dată) în cursul sarcinii respective. Riscul de <strong>transmitere a toxoplasmozei congenitale</strong> creşte o dată cu evoluţia sarcinii, dar consecinţele asupra fătului sunt cu atât mai severe cu cât infecţia se produce mai devreme în sarcină. Gravitatea toxoplasmozei congenitale depinde de tipul infectării (dacă este prima dată când gravida se infectează cu <strong>Toxoplasma gondii</strong> sau este o reactivare a unei infecţii mai vechi), momentul în evoluţia sarcinii în care se produce infectarea şi competenţa sistemului imunitar al mamei. Mama poate fi asimptomatică. Infectarea precoce, în jurul a 2-3 luni de sarcină, practic când are loc <strong>organogeneza</strong>, este foarte gravă, putând apărea avort spontan, moartea fătului la naştere sau leziuni importante neurologice şi oftalmologice, hidrocefalie sau microcefalie, calcificări intracraniene şi corioretinita cronică. <strong>Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong> afirmă că dacă <strong>infecţia cu Toxoplasma</strong> se produce în cel de-al treilea trimestru de sarcină, copilul se poate naşte viu, dar poate manifesta icter, hepatosplenomegalie, retard psihomotor sau manifestări oculare (strabism, orbire, cataractă) şi hepatice.</p>
<p>Primul pas în <strong>depistarea toxoplasmozei</strong> este <strong>screeningul</strong>. Anticorpii IgG şi IgM pentru toxoplasmă trebuie testaţi înainte de sarcină sau cât mai rapid în sarcină.</p>
<p><strong>Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong> ne spune că <strong><em>diagnosticul toxoplasmozei congenitale</em></strong> se poate determina şi cu ajutorul unei puncţii de lichid amniotic sau de sânge fetal la femeia gravidă.</p>
<p>Dacă boala e depistată în timpul sarcinii şi sarcina este avansată, ne spune <strong>Conf. Dr. Carmen-Michaela Creţu</strong>, singura soluţie este urmarea unui <strong><em>tratament antiparazitar pentru toxoplasmoză</em></strong>, dar acesta depinde de vârsta sarcinii. Până la 24-26 de săptămâni, singurul antibiotic care se poate lua este <strong>Rovamicina</strong>, care împiedică transmiterea 60-70%, dar nu vindecă leziunile care s-au produs deja. Dupa 26 săptămâni se mai poate administra <strong>Pirimetamina </strong>în anumite condiţii, cu monitorizarea hematologică a mamei. Aceste tratamente trebuie conduse de medicul specialist, atât doza, cât şi durata tratamentului. Dacă femeia nu este gravidă, medicamentul de primă linie este <strong>Pirimetamina</strong>.</p>
<p><a title="Toxoplazmoza" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/medicina-interna/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/1893/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Epilarea definitivă</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/epilarea-definitiva/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/epilarea-definitiva/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 12:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[corp]]></category>
		<category><![CDATA[definitiva]]></category>
		<category><![CDATA[epilare]]></category>
		<category><![CDATA[estetica]]></category>
		<category><![CDATA[fata]]></category>
		<category><![CDATA[folliculi]]></category>
		<category><![CDATA[IPL]]></category>
		<category><![CDATA[par]]></category>
		<category><![CDATA[sedinte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=1427</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/epilarea-definitiva/"></a></div><p><strong>Epilarea definitivă reprezintă o soluţie pentru eliminarea părului excesiv de pe corp şi zona feţei</strong>. Patricia Lazăr, specialist IPL, la Institutul de Estetică Medicală GoSkin ne oferă mai multe detalii despre epilarea definitivă.<br />
În prezent, procedura cu IPL (lumină intensă pulsată) constituie cea mai eficientă metodă de epilare definitivă. <strong>Intervenţia cu IPL este non-invazivă şi nedureroasă</strong>.<br />
Pentru rezultate vizibile, sunt necesare <strong>mai multe şedinţe</strong><span id="more-1427"></span> de epilare definitivă, în funcţie de zona tratată. Într-un ciclu de creştere, firul de păr are 3 faze: anagenă (de creştere), catagenă (de involuţie) şi telogenă (latentă). Stadiul anagen este optim pentru tratamentul de epilare definitivă. Întrucât ciclul pilos are doar un anumit procent de fire în faza de maturitate, sunt necesare şedinţe repetative de epilare definitivă. Astfel, pentru picioare sunt necesare aproximativ 5-6 şedinţe, pentru zona feţei estimativ 4 şedinţe, iar pentru zonele care nu sunt predispuse în mod normal la creşterea părului, 8 şedinţe.<strong> Vârsta minimă de la care se recomandă epilarea definitivă este de 18 ani.<br />
</strong><br />
Pentru ca epilarea definitivă să poate avea rezultate evidente, este necesară existenţa rădăcinii firului de păr în momentul epilării. Pentru ca rădăcina părului să poată creşte este nevoie de un interval de minim trei săptămâni între <strong>şedinţele de epilare</strong>.<br />
<strong>Factorii care influenţeză eficienţa tratamentului </strong>sunt culoarea pielii, a firului de păr şi grosimea acestuia. Atunci când pielea este bronzată, epilarea definitivă este contraindicată, deoarece pielea conţine melanină, substanţă care influenţează ţinta exactă a laserului. <strong>Tratamentul poate avea o rată de reuşită de până la opt ani.</strong><span style="text-decoration: underline"><br />
</span><strong>Procedura nu este dureroasă</strong>. Atunci când pacienta prezintă o sensibilitate la nivelul feţei sau pe corp, poate fi aplicată o anestezie locală.</p>
<p>Procentul estimat de distrugere a firelor de păr, în urma epilării definitive, este de 80%. De asemenea, pe lângă eliminarea firelor de păr inestetice, efectele epilării definitive constau şi în ameliorarea aspectului pielii, eliminarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii şi tratarea acneii.<br />
Pentru întreţinere, este recomandată efectuarea unei şedinţe de epilare definitivă la interval de un an. În cazul în care este necesar, doar anumite porţiuni pot fi supuse din nou procedurii de epilare definitivă. Foliculii de păr sunt condiţionaţi hormonal şi din acest motiv, nu se pot garanta rezultate definitive.</p>
<p>Tratamentele sunt <strong>contraindicate în anumite cazuri</strong>: pacienţi bronzaţi, aplicaţii cu topice autobronzante, intoxicaţie cu p-caroteni, păr alb. Există şi contraindicaţii relative: graviditate, administrarea unor medicamente fotosensibilizante (antibiotice, antidepresive, antiinflamatorii), boli fotosensibile.<br />
<strong>Toamna este cea mai indicată perioadă pentru efectuarea tratamentelor de epilare definitivă</strong>, întrucât expunerea la razele ultraviolete trebuie evitată după realizarea acestora. Expunerea la soare a zonelor supuse epilării definitive este neindicată minim o săptămână, iar şedinţele la solar trebuie evitate cel puţin două săptămâni.<br />
Înainte de tratamentele de epilare definitivă, este recomandată evitarea epilării cu ceară sau smulgerea firelor de păr cel puţin 3 săptămâni. De asemenea, între tratamente este indicată evitarea epilării tradiţionale.<br />
<strong>Complicaţiile sunt rare. Acestea pot consta în apariţia unui eritem (mică arsură superficială la nivelul pielii)</strong>, în cazul pacienţilor cu piele reactivă, însă dispare după o perioadă de maxim 7 zile.</p>
<p><a title="Epilarea definitivă" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/beauty/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/epilarea-definitiva/"></a></div><p><strong>Epilarea definitivă reprezintă o soluţie pentru eliminarea părului excesiv de pe corp şi zona feţei</strong>. Patricia Lazăr, specialist IPL, la Institutul de Estetică Medicală GoSkin ne oferă mai multe detalii despre epilarea definitivă.<br />
În prezent, procedura cu IPL (lumină intensă pulsată) constituie cea mai eficientă metodă de epilare definitivă. <strong>Intervenţia cu IPL este non-invazivă şi nedureroasă</strong>.<br />
Pentru rezultate vizibile, sunt necesare <strong>mai multe şedinţe</strong><span id="more-1427"></span> de epilare definitivă, în funcţie de zona tratată. Într-un ciclu de creştere, firul de păr are 3 faze: anagenă (de creştere), catagenă (de involuţie) şi telogenă (latentă). Stadiul anagen este optim pentru tratamentul de epilare definitivă. Întrucât ciclul pilos are doar un anumit procent de fire în faza de maturitate, sunt necesare şedinţe repetative de epilare definitivă. Astfel, pentru picioare sunt necesare aproximativ 5-6 şedinţe, pentru zona feţei estimativ 4 şedinţe, iar pentru zonele care nu sunt predispuse în mod normal la creşterea părului, 8 şedinţe.<strong> Vârsta minimă de la care se recomandă epilarea definitivă este de 18 ani.<br />
</strong><br />
Pentru ca epilarea definitivă să poate avea rezultate evidente, este necesară existenţa rădăcinii firului de păr în momentul epilării. Pentru ca rădăcina părului să poată creşte este nevoie de un interval de minim trei săptămâni între <strong>şedinţele de epilare</strong>.<br />
<strong>Factorii care influenţeză eficienţa tratamentului </strong>sunt culoarea pielii, a firului de păr şi grosimea acestuia. Atunci când pielea este bronzată, epilarea definitivă este contraindicată, deoarece pielea conţine melanină, substanţă care influenţează ţinta exactă a laserului. <strong>Tratamentul poate avea o rată de reuşită de până la opt ani.</strong><span style="text-decoration: underline"><br />
</span><strong>Procedura nu este dureroasă</strong>. Atunci când pacienta prezintă o sensibilitate la nivelul feţei sau pe corp, poate fi aplicată o anestezie locală.</p>
<p>Procentul estimat de distrugere a firelor de păr, în urma epilării definitive, este de 80%. De asemenea, pe lângă eliminarea firelor de păr inestetice, efectele epilării definitive constau şi în ameliorarea aspectului pielii, eliminarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii şi tratarea acneii.<br />
Pentru întreţinere, este recomandată efectuarea unei şedinţe de epilare definitivă la interval de un an. În cazul în care este necesar, doar anumite porţiuni pot fi supuse din nou procedurii de epilare definitivă. Foliculii de păr sunt condiţionaţi hormonal şi din acest motiv, nu se pot garanta rezultate definitive.</p>
<p>Tratamentele sunt <strong>contraindicate în anumite cazuri</strong>: pacienţi bronzaţi, aplicaţii cu topice autobronzante, intoxicaţie cu p-caroteni, păr alb. Există şi contraindicaţii relative: graviditate, administrarea unor medicamente fotosensibilizante (antibiotice, antidepresive, antiinflamatorii), boli fotosensibile.<br />
<strong>Toamna este cea mai indicată perioadă pentru efectuarea tratamentelor de epilare definitivă</strong>, întrucât expunerea la razele ultraviolete trebuie evitată după realizarea acestora. Expunerea la soare a zonelor supuse epilării definitive este neindicată minim o săptămână, iar şedinţele la solar trebuie evitate cel puţin două săptămâni.<br />
Înainte de tratamentele de epilare definitivă, este recomandată evitarea epilării cu ceară sau smulgerea firelor de păr cel puţin 3 săptămâni. De asemenea, între tratamente este indicată evitarea epilării tradiţionale.<br />
<strong>Complicaţiile sunt rare. Acestea pot consta în apariţia unui eritem (mică arsură superficială la nivelul pielii)</strong>, în cazul pacienţilor cu piele reactivă, însă dispare după o perioadă de maxim 7 zile.</p>
<p><a title="Epilarea definitivă" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/beauty/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/epilarea-definitiva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Finding The Best Fitting Jeans. It&#8217;s Not Only About Size.</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/finding-the-best-fitting-jeans-its-not-only-about-size/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/finding-the-best-fitting-jeans-its-not-only-about-size/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 07:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[best]]></category>
		<category><![CDATA[body]]></category>
		<category><![CDATA[composition]]></category>
		<category><![CDATA[curves]]></category>
		<category><![CDATA[fitting]]></category>
		<category><![CDATA[jeans]]></category>
		<category><![CDATA[perception]]></category>
		<category><![CDATA[shapes]]></category>
		<category><![CDATA[size]]></category>
		<category><![CDATA[styling]]></category>
		<category><![CDATA[type]]></category>
		<category><![CDATA[visual]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=1222</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/finding-the-best-fitting-jeans-its-not-only-about-size/"></a></div><p>To find the <strong>best fitting jeans</strong>, all you need to do is understand some simple rules of <strong>composition and visual perception</strong> and apply them.</p>
<div id="attachment_1226" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Jeans.jpg"><img class="size-medium wp-image-1226" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Jeans-300x206.jpg" alt="Jeans" width="300" height="206" /></a><p class="wp-caption-text">Jeans</p></div>
<p>The first step to achieving your own personal style is simply wearing clothes that fit <strong>(a matter of size). </strong>The second step is understanding cut as it relates to your shape <strong>(a matter of styling)</strong>.  In short, you&#8217;ve got to learn how to <strong>dress for your body type</strong>, and this is what we are here for. <strong> The magic words here are Balance and Proportion</strong>. In our jeans fit guide, a great deal of emphasis will be placed on achieving a longer, leaner look. Remember, this is a <strong>cultural bias </strong>that changes with time.<span id="more-1222"></span> Be that as it may, let’s use all the tricks at our disposal to achieve this long lean look.</p>
<p><strong>Think of your body as a given, your &#8220;canvas&#8221; </strong></p>
<p>Anything you put on is like a paint stroke, affecting the balance of the composition. Any detail can attract attention to an area. It can do so in a positive or a negative way. It can accentuate or camouflage. The important thing is to be in <strong>control</strong> of the composition. It&#8217;s a simple process of accentuating the positive and downplaying the problem areas (and yes, we all have them) to achieve a feel of balanced proportions.</p>
<p><strong>Identifying your body type:</strong></p>
<table style="height: 792px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" width="549">
<tbody>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-straight.html" target="_blank"><strong>Rectangular:</strong></a> This body type is not common. Shoulders and hips are of equal width, with little waist definition. Bust size is average, rib cage large, waist not marked, <strong>flat butt</strong>, and thin legs. Tend to gain weight in the abdomen, thighs and love handles, and tend to have a little pot belly.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-straight.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Straight-button.jpg" border="0" alt="Rectangular body type" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-pear.html" target="_blank"><strong>Pear Shape:</strong></a> Rounded hips with defined waist. Full rounded hips andbottom. Narrow shoulders and small bust. Tend to gain weight in bottom and thighs and are prone to saddle bags while their stomachs remain relatively flat and their waists small. You&#8217;ll be amazed at how easy it is to camouflage a large rear end.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-pear.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Pear-button.jpg" border="0" alt="Pear shaped body" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-hourglass.html" target="_blank"><strong>Hourglass:</strong></a> Balance of curves and angles, straight shoulders, defined waist, curvy bottom. Bust and hips in proper proportions. Shapely legs and usually fine boned. Weight gain is usually in the love handles, stomach and thighs. Even for this &#8220;ideal&#8221; body type, it&#8217;s not easy to find the <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans</strong></span>, as you will see in the link that follows.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-hourglass.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Hourglass-button.jpg" border="0" alt="Hourglass shaped body" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-invtriangle.html" target="_blank"><strong>Inverted Triangle:</strong></a> Broad shoulders, medium to full bust, average waist, narrowhips and shapely long legs. Weight gain usually is apparent in the stomach, midsection, breasts and arms. Rear usually remains flat and thighs slender. The <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans </strong></span>in this case may require handling optical illusions!</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-invtriangle.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/InvTriangle.jpg" border="0" alt="Inverted triangle body shape" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-round.html" target="_blank"><strong>Full Rounded:</strong></a> Round body with fuller shorter waist, wider rib cage, rounded neck and back.  Lower hips and slender legs. A great deal can be done to find the <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans</strong></span> for an oversized rear end.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-round.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Round-button.jpg" border="0" alt="Full rounded body shape" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-diamond.html" target="_blank"><strong>Diamond:</strong></a> Narrow shoulders, small bust, broad hips generous thighs and slender calves.</p>
<p>Go to the links above and follow these simple rules as a first step in learning how to dress for your body type.</p>
<p><a title="The best fitting jeans for your body- type" href="http://www.jeans-and-accessories.com/best-fitting-jeans.html" target="_blank">http://www.jeans-and-accessories.com</a></td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-diamond.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Diamond-button.jpg" border="0" alt="Diamond shape body type" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><!--Session data--></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/finding-the-best-fitting-jeans-its-not-only-about-size/"></a></div><p>To find the <strong>best fitting jeans</strong>, all you need to do is understand some simple rules of <strong>composition and visual perception</strong> and apply them.</p>
<div id="attachment_1226" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Jeans.jpg"><img class="size-medium wp-image-1226" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Jeans-300x206.jpg" alt="Jeans" width="300" height="206" /></a><p class="wp-caption-text">Jeans</p></div>
<p>The first step to achieving your own personal style is simply wearing clothes that fit <strong>(a matter of size). </strong>The second step is understanding cut as it relates to your shape <strong>(a matter of styling)</strong>.  In short, you&#8217;ve got to learn how to <strong>dress for your body type</strong>, and this is what we are here for. <strong> The magic words here are Balance and Proportion</strong>. In our jeans fit guide, a great deal of emphasis will be placed on achieving a longer, leaner look. Remember, this is a <strong>cultural bias </strong>that changes with time.<span id="more-1222"></span> Be that as it may, let’s use all the tricks at our disposal to achieve this long lean look.</p>
<p><strong>Think of your body as a given, your &#8220;canvas&#8221; </strong></p>
<p>Anything you put on is like a paint stroke, affecting the balance of the composition. Any detail can attract attention to an area. It can do so in a positive or a negative way. It can accentuate or camouflage. The important thing is to be in <strong>control</strong> of the composition. It&#8217;s a simple process of accentuating the positive and downplaying the problem areas (and yes, we all have them) to achieve a feel of balanced proportions.</p>
<p><strong>Identifying your body type:</strong></p>
<table style="height: 792px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" width="549">
<tbody>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-straight.html" target="_blank"><strong>Rectangular:</strong></a> This body type is not common. Shoulders and hips are of equal width, with little waist definition. Bust size is average, rib cage large, waist not marked, <strong>flat butt</strong>, and thin legs. Tend to gain weight in the abdomen, thighs and love handles, and tend to have a little pot belly.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-straight.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Straight-button.jpg" border="0" alt="Rectangular body type" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-pear.html" target="_blank"><strong>Pear Shape:</strong></a> Rounded hips with defined waist. Full rounded hips andbottom. Narrow shoulders and small bust. Tend to gain weight in bottom and thighs and are prone to saddle bags while their stomachs remain relatively flat and their waists small. You&#8217;ll be amazed at how easy it is to camouflage a large rear end.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-pear.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Pear-button.jpg" border="0" alt="Pear shaped body" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-hourglass.html" target="_blank"><strong>Hourglass:</strong></a> Balance of curves and angles, straight shoulders, defined waist, curvy bottom. Bust and hips in proper proportions. Shapely legs and usually fine boned. Weight gain is usually in the love handles, stomach and thighs. Even for this &#8220;ideal&#8221; body type, it&#8217;s not easy to find the <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans</strong></span>, as you will see in the link that follows.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-hourglass.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Hourglass-button.jpg" border="0" alt="Hourglass shaped body" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-invtriangle.html" target="_blank"><strong>Inverted Triangle:</strong></a> Broad shoulders, medium to full bust, average waist, narrowhips and shapely long legs. Weight gain usually is apparent in the stomach, midsection, breasts and arms. Rear usually remains flat and thighs slender. The <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans </strong></span>in this case may require handling optical illusions!</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-invtriangle.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/InvTriangle.jpg" border="0" alt="Inverted triangle body shape" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-round.html" target="_blank"><strong>Full Rounded:</strong></a> Round body with fuller shorter waist, wider rib cage, rounded neck and back.  Lower hips and slender legs. A great deal can be done to find the <span style="color: #000000;"><strong>best fitting jeans</strong></span> for an oversized rear end.</td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-round.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Round-button.jpg" border="0" alt="Full rounded body shape" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td width="421" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-diamond.html" target="_blank"><strong>Diamond:</strong></a> Narrow shoulders, small bust, broad hips generous thighs and slender calves.</p>
<p>Go to the links above and follow these simple rules as a first step in learning how to dress for your body type.</p>
<p><a title="The best fitting jeans for your body- type" href="http://www.jeans-and-accessories.com/best-fitting-jeans.html" target="_blank">http://www.jeans-and-accessories.com</a></td>
<td width="75" align="left" valign="middle"><a href="http://www.jeans-and-accessories.com/womens-designer-jeans-diamond.html"><img src="http://www.jeans-and-accessories.com/images/Diamond-button.jpg" border="0" alt="Diamond shape body type" width="76" height="120" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><!--Session data--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/finding-the-best-fitting-jeans-its-not-only-about-size/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ce sunt şi cum afectează E- urile organismul nostru?</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/ce-sunt-si-cum-afecteaza-e-urile-organismul-nostru/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/ce-sunt-si-cum-afecteaza-e-urile-organismul-nostru/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 16:34:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[alimentatie]]></category>
		<category><![CDATA[cancer]]></category>
		<category><![CDATA[colon]]></category>
		<category><![CDATA[consum]]></category>
		<category><![CDATA[crenvusti]]></category>
		<category><![CDATA[E-uri]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[nociv]]></category>
		<category><![CDATA[nutritie]]></category>
		<category><![CDATA[paine]]></category>
		<category><![CDATA[periculosi]]></category>
		<category><![CDATA[salam]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>
		<category><![CDATA[sunca]]></category>
		<category><![CDATA[tub digestiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=1127</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/ce-sunt-si-cum-afecteaza-e-urile-organismul-nostru/"></a></div><p>Potrivit OMS, <strong><em>aditivii alimentari</em></strong> sunt  substanţe care se folosesc la prepararea unor produse alimentare în  scopul ameliorării calităţii acestora sau pentru a permite aplicarea  unor tehnologii avansate de prelucrare.</p>
<div id="attachment_1131" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fii-sănătos.jpg"><img class="size-medium wp-image-1131" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fii-sănătos-300x206.jpg" alt="Fii sănătos" width="300" height="206" /></a><p class="wp-caption-text">Fii sănătos</p></div>
<p>Sunt <strong>substanţe chimice</strong> împărţite în <strong>24 de categorii</strong> şi adăugate în diverse produse alimentare  pentru a le <strong>îmbunătăţi aspectul</strong>, <strong>gustul </strong>sau a le<strong> prelungi termenul de  valabilitate</strong>.<strong> Litera &#8220;E&#8221;</strong> simbolizează faptul că au fost testate <strong>minim 6 ani</strong> și  atestate la nivel european. Numărul care însoţeşte notaţia acestor  <strong>aditivi</strong> marchează ordinea cronologică în care au fost descoperiţi. Cu  toate acestea, eticheta produselor trebuie cercetată foarte bine înainte  de consumarea produsului respectiv şi E-urile prezente confruntate cu  lista celor care <strong>afectează</strong> cel mai <strong>grav organismul</strong>.  Prof. <strong>dr. Pavel Chirilă</strong> aminteşte în prima parte unele dintre cele mai  întâlnite <strong>tipuri de aditivi</strong>: <strong>benzoatul de sodiu</strong> – care se găseşte în băuturile răcoritoare – şi <strong>aspartamul</strong>,  E951 – folosit ca îndulcitor în băuturile carbogazoase şi în guma de  mestecat.<span id="more-1127"></span></p>
<p><strong>Prof. dr. Pavel Chirilă (</strong><strong>medic primar medicină internă)</strong> ne recomandă să fim atenţi la  etichetele şi denumirile date de producători aditivilor, deoarece se  încearcă &#8220;păcălirea&#8221; consumatorilor cu denumiri precum &#8220;<strong>arome  identic naturale</strong>&#8220;, denumire ce nu există şi nu este corectă,  fiind doar un mod de a ocoli precizarea E-urilor conţinute de produsul  respectiv.  Se recomandă consumul de <strong>alimente naturale</strong> şi <strong>certificate  ecologic</strong> care sunt atât sănătoase, dar şi sigure pentru  organism. În România doar <strong>6 clase de alimente</strong> sunt  declarate ecologice: caşcaval, lapte, brânză, ouă, vin, pâine,  ciocolată, suc de mere, ceaiuri, nefiind până acum prezente alimente ca  peştele sau carnea. O altă categorie de alimente asupra căreia se atrage atenţia este cea  care priveşte <strong>produsele din soia</strong>, un element natural  foarte benefic atâta timp cât nu este modificat genetic, dar şi a <strong>„laptelui”  din soia</strong> care nu trebuie considerat substitut al laptelui  natural.</p>
<p>Consumul pe termen lung de produse alimentare aditivate sintetic  provoacă <strong>distrugerea sistemului imunitar</strong>, precum şi o  serie de <strong>tumori maligne şi benigne</strong>.  Conform dr. Pavel Chirilă, <strong><em>E-urile nocive sănătăţii</em></strong> se împart în cinci categorii şi anume: cele mai periculoase adaosuri  cancerigene; adaosuri foarte cancerigene; adaosuri periculoase; adaosuri  potenţial toxice; adaosuri suspecte. În prima categorie se înscriu E  330 acid citric sau sarea de lămâie prezent în majoritatea băuturilor  răcoritoare, dulciuri, amestecuri de condimente pentru semipreparate cum  sunt conservele, pastele de tomate, compoturile, muştarul sau  branzeturile, E 621 glutamat monosodic folosit în sosuri şi supe  concentrate şi conservantul E 211 benzoat de sodiu, toate interzise în  SUA şi Europa occidentală, dar nu şi la noi. În această parte e serialului despre aditivii alimentari d-nul Dr.  atrage atenţia asupra <strong>conţinutului de E-uri mezelurilor</strong>.  În producţia de <strong>salamuri, crenvurşti şi şuncă</strong> se  utilizează foarte des astăzi azotaţi şi azotiţi, care, consumate în mod  regulat, pot duce la apariţia <strong>cancerului de tub digestiv</strong>.   De asemenea, foarte periculoşi sunt şi coloranţii utilizaţi pentru  obţinerea culorii <strong>muştarului</strong> sau cei din <strong>pâine</strong>.  În cazul pâinii se mai vorbeşte şi despre ameninţarea pe care o  constituie <strong>pâinea albă</strong>. Cercetătorii au demonstrat că  există o corespondenţă între incidenţa cazurilor de consum regulat de  pâine albă şi boli grave precum <strong>cancerul de colon</strong> sau  cel de <strong>sigmoid</strong>.</p>
<p><a title="Ce sunt, şi cum afectează E- urile organismul nostru?" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/alimentatie/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/ce-sunt-si-cum-afecteaza-e-urile-organismul-nostru/"></a></div><p>Potrivit OMS, <strong><em>aditivii alimentari</em></strong> sunt  substanţe care se folosesc la prepararea unor produse alimentare în  scopul ameliorării calităţii acestora sau pentru a permite aplicarea  unor tehnologii avansate de prelucrare.</p>
<div id="attachment_1131" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fii-sănătos.jpg"><img class="size-medium wp-image-1131" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fii-sănătos-300x206.jpg" alt="Fii sănătos" width="300" height="206" /></a><p class="wp-caption-text">Fii sănătos</p></div>
<p>Sunt <strong>substanţe chimice</strong> împărţite în <strong>24 de categorii</strong> şi adăugate în diverse produse alimentare  pentru a le <strong>îmbunătăţi aspectul</strong>, <strong>gustul </strong>sau a le<strong> prelungi termenul de  valabilitate</strong>.<strong> Litera &#8220;E&#8221;</strong> simbolizează faptul că au fost testate <strong>minim 6 ani</strong> și  atestate la nivel european. Numărul care însoţeşte notaţia acestor  <strong>aditivi</strong> marchează ordinea cronologică în care au fost descoperiţi. Cu  toate acestea, eticheta produselor trebuie cercetată foarte bine înainte  de consumarea produsului respectiv şi E-urile prezente confruntate cu  lista celor care <strong>afectează</strong> cel mai <strong>grav organismul</strong>.  Prof. <strong>dr. Pavel Chirilă</strong> aminteşte în prima parte unele dintre cele mai  întâlnite <strong>tipuri de aditivi</strong>: <strong>benzoatul de sodiu</strong> – care se găseşte în băuturile răcoritoare – şi <strong>aspartamul</strong>,  E951 – folosit ca îndulcitor în băuturile carbogazoase şi în guma de  mestecat.<span id="more-1127"></span></p>
<p><strong>Prof. dr. Pavel Chirilă (</strong><strong>medic primar medicină internă)</strong> ne recomandă să fim atenţi la  etichetele şi denumirile date de producători aditivilor, deoarece se  încearcă &#8220;păcălirea&#8221; consumatorilor cu denumiri precum &#8220;<strong>arome  identic naturale</strong>&#8220;, denumire ce nu există şi nu este corectă,  fiind doar un mod de a ocoli precizarea E-urilor conţinute de produsul  respectiv.  Se recomandă consumul de <strong>alimente naturale</strong> şi <strong>certificate  ecologic</strong> care sunt atât sănătoase, dar şi sigure pentru  organism. În România doar <strong>6 clase de alimente</strong> sunt  declarate ecologice: caşcaval, lapte, brânză, ouă, vin, pâine,  ciocolată, suc de mere, ceaiuri, nefiind până acum prezente alimente ca  peştele sau carnea. O altă categorie de alimente asupra căreia se atrage atenţia este cea  care priveşte <strong>produsele din soia</strong>, un element natural  foarte benefic atâta timp cât nu este modificat genetic, dar şi a <strong>„laptelui”  din soia</strong> care nu trebuie considerat substitut al laptelui  natural.</p>
<p>Consumul pe termen lung de produse alimentare aditivate sintetic  provoacă <strong>distrugerea sistemului imunitar</strong>, precum şi o  serie de <strong>tumori maligne şi benigne</strong>.  Conform dr. Pavel Chirilă, <strong><em>E-urile nocive sănătăţii</em></strong> se împart în cinci categorii şi anume: cele mai periculoase adaosuri  cancerigene; adaosuri foarte cancerigene; adaosuri periculoase; adaosuri  potenţial toxice; adaosuri suspecte. În prima categorie se înscriu E  330 acid citric sau sarea de lămâie prezent în majoritatea băuturilor  răcoritoare, dulciuri, amestecuri de condimente pentru semipreparate cum  sunt conservele, pastele de tomate, compoturile, muştarul sau  branzeturile, E 621 glutamat monosodic folosit în sosuri şi supe  concentrate şi conservantul E 211 benzoat de sodiu, toate interzise în  SUA şi Europa occidentală, dar nu şi la noi. În această parte e serialului despre aditivii alimentari d-nul Dr.  atrage atenţia asupra <strong>conţinutului de E-uri mezelurilor</strong>.  În producţia de <strong>salamuri, crenvurşti şi şuncă</strong> se  utilizează foarte des astăzi azotaţi şi azotiţi, care, consumate în mod  regulat, pot duce la apariţia <strong>cancerului de tub digestiv</strong>.   De asemenea, foarte periculoşi sunt şi coloranţii utilizaţi pentru  obţinerea culorii <strong>muştarului</strong> sau cei din <strong>pâine</strong>.  În cazul pâinii se mai vorbeşte şi despre ameninţarea pe care o  constituie <strong>pâinea albă</strong>. Cercetătorii au demonstrat că  există o corespondenţă între incidenţa cazurilor de consum regulat de  pâine albă şi boli grave precum <strong>cancerul de colon</strong> sau  cel de <strong>sigmoid</strong>.</p>
<p><a title="Ce sunt, şi cum afectează E- urile organismul nostru?" href="http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/alimentatie/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/ce-sunt-si-cum-afecteaza-e-urile-organismul-nostru/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pentru că a venit vara &#8211; produse de protecție solară.</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/because-summertime-is-here-produse-de-protec%c8%9bie-solara/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/because-summertime-is-here-produse-de-protec%c8%9bie-solara/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 20:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiaHoflin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[cancer de piele]]></category>
		<category><![CDATA[creme]]></category>
		<category><![CDATA[expunere la soare]]></category>
		<category><![CDATA[factor]]></category>
		<category><![CDATA[farmec]]></category>
		<category><![CDATA[plaja]]></category>
		<category><![CDATA[produse]]></category>
		<category><![CDATA[protectie solara]]></category>
		<category><![CDATA[soare]]></category>
		<category><![CDATA[UV]]></category>
		<category><![CDATA[UVB]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=841</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/because-summertime-is-here-produse-de-protec%c8%9bie-solara/"></a></div><p><strong>Statisticile dermatologilor</strong> arată o <strong>creștere considerabilă</strong> în ultima  perioadă a cazurilor de<strong> cancer de piele</strong>. Responsabile de acest fapt  sunt, printre altele, <strong>schimbările climatice recente</strong>, ce au adus  temperaturi din ce în ce mai mari, <strong>creșterea nivelului de radiații  ultraviolete</strong> ca urmare a distrugerii stratului de ozon și expunerea îndelungată la soare. Cu toatea acestea, populația nu acordă o atenție  suficientă cremelor de <strong>protecție solară</strong>, care pot preveni o mare parte  din cazurile de cancer de piele.</p>
<p>Acestea sunt<strong> produse</strong> cu aplicare topică, pe piele, <strong>care</strong> reflectă sau  <strong>absorb radiațiile ultraviolete</strong> provenite de la soare și protejează  pielea de efectele nocive induse de acestea.<span id="more-841"></span></p>
<p><strong>Cremele de protecție solară</strong> conțin unul sau mai multe <strong>filtre UV</strong>, care  sunt de trei tipuri:<br />
•	Compuși chimici organici, care absorb  radiațiile ultraviolete;<br />
•	Particule anorganice, care reflectă,  difuzează și absorb<strong> razele UV</strong>;<br />
•	Particule organice care absorb și  reflectă radiațiile ultraviolete.</p>
<p><strong>Radiațiile UV:</strong></p>
<p>Există trei tipuri de radiație  ultravioletă:<strong> A</strong>, <strong>B</strong> și <strong>C</strong>. Cele de tip <strong>C sunt absorbite de atmosferă</strong>,  razele de tip <strong>B de stratul superficial al pielii</strong>, iar cele de tip <strong>A  intră in profunzimea</strong> acesteia.<em> </em><strong><em>UVB</em> sunt responsabile de bronzat și de  arsurile solare</strong>. UVA pătrund mai profund în straturile pielii, produc  leziuni pe termen lung și sunt responsabile de apariția cancerului de  piele într-o mai mare măsura deca <strong>UVB</strong>.</p>
<p>Toate<strong> cremele au un factor de protecție solară afișat pe etichetă</strong>.  Acesta reprezintă durata de timp în care pielea pe care s-a aplicat  crema de protecție poate fi expusă la soare înainte ca un eritem  (roșeața) minim să apară, în comparație cu durata necesară pentru pielea  neprotejată. Cu alte cuvinte, <strong>factorul de protecție solară indică cât  poți sta la soare</strong> înainte de a căpăta o arsură.</p>
<p>De exemplu,<strong> Farmec </strong>a completat gama de protecție solară Gerovital  Plant Sun cu produse destinate îngrijirii pielii atât în  timpul expunerii la soare, cât și după plajă.</p>
<p>Aceste produse, pe baza de  beta-caroten și ulei de măsline, oferă o protecție ridicată împotriva  radiațiilor <strong>UVA</strong> și<strong> UVB</strong>, datorită filtrelor solare de ultimă generație (disponibile la  prețuri între <strong>9,3 si 40,2 ron</strong>.)</p>
<p><a title="Cremele de protecție solară" href="http://www.healthy.ro/articol/Preventie/4922/Cremele-de-protectie-solara.html" target="_blank">http://www.healthy.ro</a></p>
<p><a title="Farmec" href="http://www.farmec.ro/farmec-intampina-vara-cu-patru-noi-produse-de-protectie-solara/" target="_blank">http://www.farmec.ro</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/because-summertime-is-here-produse-de-protec%c8%9bie-solara/"></a></div><p><strong>Statisticile dermatologilor</strong> arată o <strong>creștere considerabilă</strong> în ultima  perioadă a cazurilor de<strong> cancer de piele</strong>. Responsabile de acest fapt  sunt, printre altele, <strong>schimbările climatice recente</strong>, ce au adus  temperaturi din ce în ce mai mari, <strong>creșterea nivelului de radiații  ultraviolete</strong> ca urmare a distrugerii stratului de ozon și expunerea îndelungată la soare. Cu toatea acestea, populația nu acordă o atenție  suficientă cremelor de <strong>protecție solară</strong>, care pot preveni o mare parte  din cazurile de cancer de piele.</p>
<p>Acestea sunt<strong> produse</strong> cu aplicare topică, pe piele, <strong>care</strong> reflectă sau  <strong>absorb radiațiile ultraviolete</strong> provenite de la soare și protejează  pielea de efectele nocive induse de acestea.<span id="more-841"></span></p>
<p><strong>Cremele de protecție solară</strong> conțin unul sau mai multe <strong>filtre UV</strong>, care  sunt de trei tipuri:<br />
•	Compuși chimici organici, care absorb  radiațiile ultraviolete;<br />
•	Particule anorganice, care reflectă,  difuzează și absorb<strong> razele UV</strong>;<br />
•	Particule organice care absorb și  reflectă radiațiile ultraviolete.</p>
<p><strong>Radiațiile UV:</strong></p>
<p>Există trei tipuri de radiație  ultravioletă:<strong> A</strong>, <strong>B</strong> și <strong>C</strong>. Cele de tip <strong>C sunt absorbite de atmosferă</strong>,  razele de tip <strong>B de stratul superficial al pielii</strong>, iar cele de tip <strong>A  intră in profunzimea</strong> acesteia.<em> </em><strong><em>UVB</em> sunt responsabile de bronzat și de  arsurile solare</strong>. UVA pătrund mai profund în straturile pielii, produc  leziuni pe termen lung și sunt responsabile de apariția cancerului de  piele într-o mai mare măsura deca <strong>UVB</strong>.</p>
<p>Toate<strong> cremele au un factor de protecție solară afișat pe etichetă</strong>.  Acesta reprezintă durata de timp în care pielea pe care s-a aplicat  crema de protecție poate fi expusă la soare înainte ca un eritem  (roșeața) minim să apară, în comparație cu durata necesară pentru pielea  neprotejată. Cu alte cuvinte, <strong>factorul de protecție solară indică cât  poți sta la soare</strong> înainte de a căpăta o arsură.</p>
<p>De exemplu,<strong> Farmec </strong>a completat gama de protecție solară Gerovital  Plant Sun cu produse destinate îngrijirii pielii atât în  timpul expunerii la soare, cât și după plajă.</p>
<p>Aceste produse, pe baza de  beta-caroten și ulei de măsline, oferă o protecție ridicată împotriva  radiațiilor <strong>UVA</strong> și<strong> UVB</strong>, datorită filtrelor solare de ultimă generație (disponibile la  prețuri între <strong>9,3 si 40,2 ron</strong>.)</p>
<p><a title="Cremele de protecție solară" href="http://www.healthy.ro/articol/Preventie/4922/Cremele-de-protectie-solara.html" target="_blank">http://www.healthy.ro</a></p>
<p><a title="Farmec" href="http://www.farmec.ro/farmec-intampina-vara-cu-patru-noi-produse-de-protectie-solara/" target="_blank">http://www.farmec.ro</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/because-summertime-is-here-produse-de-protec%c8%9bie-solara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rolul alimentelor în controlul colesterolului.</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/rolul-alimentelor-in-controlul-coleterolului/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/rolul-alimentelor-in-controlul-coleterolului/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 20:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[alimente]]></category>
		<category><![CDATA[colestererol]]></category>
		<category><![CDATA[E-uri]]></category>
		<category><![CDATA[fructe]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[orez]]></category>
		<category><![CDATA[paine]]></category>
		<category><![CDATA[rol]]></category>
		<category><![CDATA[sanatate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=819</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/rolul-alimentelor-in-controlul-coleterolului/"></a></div><p><em><strong>Colesterolul</strong> </em>este o substanţă moale, grăsoasă, care  <strong>se găseşte în toate celulele corpului</strong>.</p>
<div id="attachment_828" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/HDL-LDL.jpg"><img class="size-medium wp-image-828 " src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/HDL-LDL-300x200.jpg" alt="HDL - LDL" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">HDL - LDL</p></div>
<p>Nivelul crescut al <strong>colesterolului</strong> în sânge se numeşte <strong>hipercolesterolemie</strong>. Conform  medicilor cardiologi, <strong>colesterolul</strong> în exces se depune  pe pereţii vaselor de sînge care hrănesc inima, creierul şi alte organe.  <strong>Colesterolul</strong> care circulă în sânge se prezintă sub  două forme şi anume <strong>colesterolul bun (HDL)</strong> şi <strong>colesterolul  rău (LDL)</strong>.</p>
<p>În timp, <strong>colestrolul rău</strong> se depune pe vasele de  sânge, formându- se depozite dure, care scad elasticitatea vaselor, cu  îngreunarea circulaţiei sîngelui. Acest proces se numeşte<strong> ateroscleroza</strong>.  Dacă un cheg de sânge se formează în interiorul sau pe suprafaţa plăcii  de aterom, artera se blochează şi apare <em>infarctul miocardic</em>. De aceea, <strong>scăderea  colesterolului</strong> este importantă pentru prevenirea bolilor de  inimă.<span id="more-819"></span></p>
<p>Pe lângă exerciţiul fizic, alimentaţia sănătoasă joacă un rol  important în <strong>scăderea colesterolului</strong>. Marea majoritate a  românilor preferă porţiile mari la o masă, un comportament alimentar  care duce la apariţia obezităţii şi <strong>creşterea colesterolului</strong>.  De aceea, porţiile echilibrate de mâncarea şi alegerea alimentelor sunt  importante pentru <strong>scăderea colesterolului</strong>. Medicii  nutriţionişti sfătuiesc românii să consume fructe, legume sau chiar o  porţie de orez, care să încapă în cauşul palmei, ceea ce duce, la <strong>scăderea  colesterolului</strong>.</p>
<p>De asemenea, un consum exagerat de pâine, mai ales de pâine albă,  este periculos. Pâinea din care s-a îndepărtat tărâţa, sărurile minerale  şi grăsimile, dar în care s-au adăugat multe E-uri, este un factor de  risc pentru <strong>creşterea colesterolului</strong>. În schimb, pâinea  cu fibre alimentare şi preparată prin procedee tehnologice cât mai  apropiate de cele tradiţionale duce la <strong>scăderea colesterolului</strong>.   Totuşi, pâinea nu trebuie eliminată din alimentaţie. Depinde doar  alegerea ei, eticheta fiind prima sursă de informaţii pentru o inimă  sănătoasă, prin păstrarea unui nivel scăzut de <strong>colesterol</strong>.</p>
<p><a title="Rolul alimentelor în controlul colesterolului" href="http://www.sanatateatv.ro/articole-medicale/alimentatie/alimentele-joaca-un-rol-important-in-controlul-colesterolului/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro/</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/rolul-alimentelor-in-controlul-coleterolului/"></a></div><p><em><strong>Colesterolul</strong> </em>este o substanţă moale, grăsoasă, care  <strong>se găseşte în toate celulele corpului</strong>.</p>
<div id="attachment_828" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/HDL-LDL.jpg"><img class="size-medium wp-image-828 " src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/HDL-LDL-300x200.jpg" alt="HDL - LDL" width="300" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">HDL - LDL</p></div>
<p>Nivelul crescut al <strong>colesterolului</strong> în sânge se numeşte <strong>hipercolesterolemie</strong>. Conform  medicilor cardiologi, <strong>colesterolul</strong> în exces se depune  pe pereţii vaselor de sînge care hrănesc inima, creierul şi alte organe.  <strong>Colesterolul</strong> care circulă în sânge se prezintă sub  două forme şi anume <strong>colesterolul bun (HDL)</strong> şi <strong>colesterolul  rău (LDL)</strong>.</p>
<p>În timp, <strong>colestrolul rău</strong> se depune pe vasele de  sânge, formându- se depozite dure, care scad elasticitatea vaselor, cu  îngreunarea circulaţiei sîngelui. Acest proces se numeşte<strong> ateroscleroza</strong>.  Dacă un cheg de sânge se formează în interiorul sau pe suprafaţa plăcii  de aterom, artera se blochează şi apare <em>infarctul miocardic</em>. De aceea, <strong>scăderea  colesterolului</strong> este importantă pentru prevenirea bolilor de  inimă.<span id="more-819"></span></p>
<p>Pe lângă exerciţiul fizic, alimentaţia sănătoasă joacă un rol  important în <strong>scăderea colesterolului</strong>. Marea majoritate a  românilor preferă porţiile mari la o masă, un comportament alimentar  care duce la apariţia obezităţii şi <strong>creşterea colesterolului</strong>.  De aceea, porţiile echilibrate de mâncarea şi alegerea alimentelor sunt  importante pentru <strong>scăderea colesterolului</strong>. Medicii  nutriţionişti sfătuiesc românii să consume fructe, legume sau chiar o  porţie de orez, care să încapă în cauşul palmei, ceea ce duce, la <strong>scăderea  colesterolului</strong>.</p>
<p>De asemenea, un consum exagerat de pâine, mai ales de pâine albă,  este periculos. Pâinea din care s-a îndepărtat tărâţa, sărurile minerale  şi grăsimile, dar în care s-au adăugat multe E-uri, este un factor de  risc pentru <strong>creşterea colesterolului</strong>. În schimb, pâinea  cu fibre alimentare şi preparată prin procedee tehnologice cât mai  apropiate de cele tradiţionale duce la <strong>scăderea colesterolului</strong>.   Totuşi, pâinea nu trebuie eliminată din alimentaţie. Depinde doar  alegerea ei, eticheta fiind prima sursă de informaţii pentru o inimă  sănătoasă, prin păstrarea unui nivel scăzut de <strong>colesterol</strong>.</p>
<p><a title="Rolul alimentelor în controlul colesterolului" href="http://www.sanatateatv.ro/articole-medicale/alimentatie/alimentele-joaca-un-rol-important-in-controlul-colesterolului/" target="_blank">http://www.sanatateatv.ro/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/rolul-alimentelor-in-controlul-coleterolului/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cum ne protejăm de celulită</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/cum-ne-protejam-de-celulita/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/cum-ne-protejam-de-celulita/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 12:59:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[apa]]></category>
		<category><![CDATA[celulita]]></category>
		<category><![CDATA[conservanti]]></category>
		<category><![CDATA[detoxificare]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[hidratare]]></category>
		<category><![CDATA[junk-food]]></category>
		<category><![CDATA[mâncare]]></category>
		<category><![CDATA[miscare]]></category>
		<category><![CDATA[natural]]></category>
		<category><![CDATA[sucuri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=757</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/cum-ne-protejam-de-celulita/"></a></div><p><strong>Cuvintele cheie</strong> în această problemă care afectează 98% din femei sunt  „<strong>apă</strong>” şi „<strong>detoxifiere</strong>”.  Detoxifierea implică mai multe organe care au  ca misiune eliminarea din organismul nostru a toxinelor sau deşeurilor  metabolice acumulate şi acestea sunt colonul, rinichii, plămânii sau  pielea.</p>
<div id="attachment_766" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fitness.jpg"><img class="size-medium wp-image-766" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fitness-300x236.jpg" alt="Fitness" width="300" height="236" /></a><p class="wp-caption-text">Fitness</p></div>
<p>Prin urmare trebuie să ne obişnuim <strong>să consumăm mai multe legume</strong> <strong>şi  fructe</strong> în stare proaspătă (nu stoarse). Acestea ne oferă o importantă  cantitate de apă corectă dar şi fitonutrienţi sau fibre care ajută la  neutralizarea şi eliminarea toxinelor din organism. <strong>Ajutăm ficatul </strong>cu  plante care susţin funcţia acestuia sau ajută la eliminarea depozitelor  de gunoaie metabolice din celulele hepatice (<strong>ceaiuri de păpădie</strong>,<strong> măceş</strong>, <strong> ghimbir</strong>, <strong>armurariu</strong>, <strong>anghinare</strong>, etc).</p>
<p><strong>Reducem</strong> aportul de <strong>dulciuri</strong> rafinate, concentrate (sucuri „naturale” sau  acidulate, bomboane, prăjituri, paste). Excesul de zaharuri concentrate  este transformat în trigliceride (grăsime) care sunt depozitate în  adipocite (mărind volumul acestora de peste o sută de ori). Ne hidratăm <strong>zilnic</strong> cu minim <em>8 pahare de apă</em>.<span id="more-757"></span></p>
<p><strong>Evităm fresh-urile</strong>, <strong>alcoolul</strong>, <strong>sucurile</strong>, <strong>mezelurile</strong>, <strong>conservele</strong>, <strong>alimentele  de tip fast-food sau junk-food</strong>.</p>
<p>Mâncăm <em>lent</em>, <em>calm</em> şi <em>mestecăm mâncarea de </em><strong>cel puţin 20 de ori</strong>. Facem  diferenţa între foame şi apetit (poftă).</p>
<p>Avem grijă să nu uităm că din ce în ce mai <strong>mulţi oameni</strong> (din cauza  aromelor sintetice care au creeat confuzie în creierul nostru) <strong>confundă  setea cu foamea</strong>. Foamea este un mesaj al corpului nostru care are nevoie  de energie iar pofta sau apetitul este doar un capriciu stimulat de  reclame sau de obiceiurile greşite creeate de o publicitate tot mai  rafinată. Dacă avem un <strong>impuls de a mânca</strong> (mai ales dulciuri sau sucuri  acidulate) de nereprimat, înseamnă că avem un comportament compulsiv şi în cazul acesta ar fi mai sănătos <strong>să bem un  pahar mare de apă</strong> (s-ar putea să ne fie doar sete).</p>
<p><strong>Respectăm perioadele de somn cu cele active</strong>. Nu ne culcăm mai târziu de  orele 22 şi dormim <strong>minim 8 ore de somn.</strong> Nu uităm că slăbitul şi  procesele de vindecare au loc mai ales în timpul somnului. Dimineaţa când ne trezim ar fi bine să ne  expunem câteva minute corpul la soare pentru a stimula epifiza să  secrete melatonina – un alt hormon extrem de important.</p>
<p><strong>Reducem timpul petrecut în faţa televizorului sau calculatorului</strong>. Ne  alegem 10 cărţi pe care ne-am dorit să le citim şi le aşezăm lângă pat. Este mai sănătos  pentru creier decât statul şi privitul la un tub care nu ne oferă  informaţii ci doar emoţii şi care ne consumă inutil energia mentală.</p>
<p><strong>Renunţăm la obiceiul de a “ronţăi” câte ceva între mese</strong> (cu excepţia  fructelor şi legumelor proaspete).</p>
<p>Una dintre cele mai răspândite metode naturale de lupta cu celulita  este mierea, cunoscută mai mult pentru beneficiile sale asupra  sistemului imunitar (<strong>masajul cu miere</strong>).</p>
<p>Ne facem un <strong>program zilnic de 30 de minute</strong> fie de mers pe jos, fie de  exerciţii care să implice acele zone unde sunt depuse cele mai multe  grăsimi (şolduri, fese, talie, etc) pentru a “arde” excesul de ţesut  adipos (<strong>evităm slăbitul brusc şi dietele dure care eliberează o  cantitate mare de toxine acumulate şi care pot genera boli grave</strong>).</p>
<p><a title="Cum ne protejăm de celulită" href="http://www.apapotabila.net/2010/06/cum-ne-protejam-de-celulita/" target="_blank">http://www.apapotabila.net/</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/cum-ne-protejam-de-celulita/"></a></div><p><strong>Cuvintele cheie</strong> în această problemă care afectează 98% din femei sunt  „<strong>apă</strong>” şi „<strong>detoxifiere</strong>”.  Detoxifierea implică mai multe organe care au  ca misiune eliminarea din organismul nostru a toxinelor sau deşeurilor  metabolice acumulate şi acestea sunt colonul, rinichii, plămânii sau  pielea.</p>
<div id="attachment_766" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fitness.jpg"><img class="size-medium wp-image-766" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/Fitness-300x236.jpg" alt="Fitness" width="300" height="236" /></a><p class="wp-caption-text">Fitness</p></div>
<p>Prin urmare trebuie să ne obişnuim <strong>să consumăm mai multe legume</strong> <strong>şi  fructe</strong> în stare proaspătă (nu stoarse). Acestea ne oferă o importantă  cantitate de apă corectă dar şi fitonutrienţi sau fibre care ajută la  neutralizarea şi eliminarea toxinelor din organism. <strong>Ajutăm ficatul </strong>cu  plante care susţin funcţia acestuia sau ajută la eliminarea depozitelor  de gunoaie metabolice din celulele hepatice (<strong>ceaiuri de păpădie</strong>,<strong> măceş</strong>, <strong> ghimbir</strong>, <strong>armurariu</strong>, <strong>anghinare</strong>, etc).</p>
<p><strong>Reducem</strong> aportul de <strong>dulciuri</strong> rafinate, concentrate (sucuri „naturale” sau  acidulate, bomboane, prăjituri, paste). Excesul de zaharuri concentrate  este transformat în trigliceride (grăsime) care sunt depozitate în  adipocite (mărind volumul acestora de peste o sută de ori). Ne hidratăm <strong>zilnic</strong> cu minim <em>8 pahare de apă</em>.<span id="more-757"></span></p>
<p><strong>Evităm fresh-urile</strong>, <strong>alcoolul</strong>, <strong>sucurile</strong>, <strong>mezelurile</strong>, <strong>conservele</strong>, <strong>alimentele  de tip fast-food sau junk-food</strong>.</p>
<p>Mâncăm <em>lent</em>, <em>calm</em> şi <em>mestecăm mâncarea de </em><strong>cel puţin 20 de ori</strong>. Facem  diferenţa între foame şi apetit (poftă).</p>
<p>Avem grijă să nu uităm că din ce în ce mai <strong>mulţi oameni</strong> (din cauza  aromelor sintetice care au creeat confuzie în creierul nostru) <strong>confundă  setea cu foamea</strong>. Foamea este un mesaj al corpului nostru care are nevoie  de energie iar pofta sau apetitul este doar un capriciu stimulat de  reclame sau de obiceiurile greşite creeate de o publicitate tot mai  rafinată. Dacă avem un <strong>impuls de a mânca</strong> (mai ales dulciuri sau sucuri  acidulate) de nereprimat, înseamnă că avem un comportament compulsiv şi în cazul acesta ar fi mai sănătos <strong>să bem un  pahar mare de apă</strong> (s-ar putea să ne fie doar sete).</p>
<p><strong>Respectăm perioadele de somn cu cele active</strong>. Nu ne culcăm mai târziu de  orele 22 şi dormim <strong>minim 8 ore de somn.</strong> Nu uităm că slăbitul şi  procesele de vindecare au loc mai ales în timpul somnului. Dimineaţa când ne trezim ar fi bine să ne  expunem câteva minute corpul la soare pentru a stimula epifiza să  secrete melatonina – un alt hormon extrem de important.</p>
<p><strong>Reducem timpul petrecut în faţa televizorului sau calculatorului</strong>. Ne  alegem 10 cărţi pe care ne-am dorit să le citim şi le aşezăm lângă pat. Este mai sănătos  pentru creier decât statul şi privitul la un tub care nu ne oferă  informaţii ci doar emoţii şi care ne consumă inutil energia mentală.</p>
<p><strong>Renunţăm la obiceiul de a “ronţăi” câte ceva între mese</strong> (cu excepţia  fructelor şi legumelor proaspete).</p>
<p>Una dintre cele mai răspândite metode naturale de lupta cu celulita  este mierea, cunoscută mai mult pentru beneficiile sale asupra  sistemului imunitar (<strong>masajul cu miere</strong>).</p>
<p>Ne facem un <strong>program zilnic de 30 de minute</strong> fie de mers pe jos, fie de  exerciţii care să implice acele zone unde sunt depuse cele mai multe  grăsimi (şolduri, fese, talie, etc) pentru a “arde” excesul de ţesut  adipos (<strong>evităm slăbitul brusc şi dietele dure care eliberează o  cantitate mare de toxine acumulate şi care pot genera boli grave</strong>).</p>
<p><a title="Cum ne protejăm de celulită" href="http://www.apapotabila.net/2010/06/cum-ne-protejam-de-celulita/" target="_blank">http://www.apapotabila.net/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/cum-ne-protejam-de-celulita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Augmentarea mamară</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/augmentarea-mamara/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/augmentarea-mamara/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 12:18:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[anestezie]]></category>
		<category><![CDATA[breast enhancement]]></category>
		<category><![CDATA[estetica]]></category>
		<category><![CDATA[incizie]]></category>
		<category><![CDATA[mamar]]></category>
		<category><![CDATA[muschi]]></category>
		<category><![CDATA[ombilic]]></category>
		<category><![CDATA[operatie]]></category>
		<category><![CDATA[repaus]]></category>
		<category><![CDATA[sani]]></category>
		<category><![CDATA[sutien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=720</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/augmentarea-mamara/"></a></div><p>Mărirea sânilor nu este o decizie medicală, ci o <strong>decizie personală</strong>. Felul în care te vezi pe tine, te defineşte şi te integrează în societate. Unele femei nu consideră mărirea sânilor ca fiind ceva care să le avantajeze, dar pentru multe femei care au sânii mici, această operaţie oferă multe <strong>satisfacţii personale</strong>. Nici un exerciţiu fizic şi nici un alt tratament nu au efect asupra sânilor mici.</p>
<div id="attachment_731" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/breast-enhancement1.jpg"><img class="size-medium wp-image-731" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/breast-enhancement1-300x199.jpg" alt="breast enhancement" width="300" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">breast enhancement</p></div>
<p><strong>Operaţia de augmentare mamară este singura care creşte mărimea sânilor mici şi îi conturează.</strong></p>
<p><strong>INTERVENŢIA CHIRURGICALĂ</strong></p>
<p>Intervenţia chirurgicală constă în<strong> incizie</strong>, separarea ţesuturilor moi ale peretelui toracic anterior, crearea unui buzunar în zona regiunii mamare şi introducerea implantului.</p>
<p>Inciziile folosite sunt: axilara, transareolara, submamara şi prin ombilic.</p>
<p>Incizia axilară lasă o cicatrice care poate fi vizibilă la piscină sau în cazul unei ţinute de seară.<span id="more-720"></span></p>
<p>Incizia periareolară lasă o <strong>cicatrice</strong> care poate fi mai palidă decât culoarea areolei şi sensibilitatea mamelonului poate fi afectată.</p>
<p>Incizia submamară lasă o cicatrice liniară de aproximativ <strong>3-4 cm în şanţul submamar</strong>, care poate fi <strong>mascată de sutien</strong>.</p>
<p>Incizia prin ombilic este o incizie rar folosită prin care implantul este introdus numai submamar. Lasă o cicatrice puțin vizibilă.</p>
<p>În general după o perioadă de timp <strong>cicatricile postoperatorii devin puţin vizibile</strong>.</p>
<p>Implantul se introduce fie sub glanda mamară şi în faţa muşchiului pectoral, fie în spatele muşchiului pectoral.</p>
<p>Operaţia se efectuează sub <strong>anestezie generală</strong> deoarece este cea mai sigură şi asigură confort operator echipei chirurgicale. Riscurile anesteziei sunt scăzute prin administrarea anesteziei generale, dar acestea nu pot fi complet eliminate.</p>
<p>Timpul necesar pentru efectuarea operaţiei de augmentare a sânilor depinde de mai mulţi factori incluzînd abordul chirurgical, localizarea implantelor (submamar, submuscular), anatomia pacientei, tipul anesteziei.</p>
<p>În general <strong>operaţia durează 1 – 3 ore.</strong></p>
<p>Cele mai multe operaţii de augmentare a sânilor necesită <strong>1 – 2 zile de spitalizare</strong> postoperatorie, pentru a rămâne după operaţie sub observarea personalului medico-chirurgical de specialitate.</p>
<p><strong>EFECTE POSTOPERATORII</strong></p>
<p>După operaţie trebuie să purtaţi un sutien elastic sau un bustier. Acesta realizează o poziţionare corectă a sânilor în timpul vindecării pentru a menţine simetria şi compactarea acestora.</p>
<p><strong>Discomfortul iniţial este controlat cu medicaţie antialgică</strong>.</p>
<p>Scoaterea firelor se face la <strong>7-14 </strong>zile postoperator.</p>
<p>Bustierul elastic se poartă <strong>4-6 săptămâni</strong> postoperator.</p>
<p>Cicatricilor le este necesar aproximativ un an pentru vindecare completă, motiv pentru care <strong>expunerea la soare este contraindicată</strong> datorită reacţiilor adverse pe care le determină.</p>
<p>Implantele plasate sub glanda mamară sunt urmate de durere minimă în primele zile postoperator. Cele situate submuscular întind muşchiul. Aceasta produce o durere cunoscută ca cea aparută după efort muscular intens în timpul “febrei musculare”.</p>
<p>De obicei <strong>activitatea se poate relua după 2-3 zile</strong>. Durerile pot persista, motiv pentru care se recomandă evitarea actvităţilor care solicită braţele. Actvităţile de birou se pot relua în acest timp. Actvităţile solicitante fizic mai necesită o scurtă perioada de repaus pentru a asigura o vindecare corectă.</p>
<p><a title="augmentarea mamară" href="http://www.operatii-estetice.com.ro/op_estetice.php?lg=ro&#38;id_domeniu=12&#38;id_subdomeniu=12" target="_blank">http://www.operatii-estetice.com.ro/</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/augmentarea-mamara/"></a></div><p>Mărirea sânilor nu este o decizie medicală, ci o <strong>decizie personală</strong>. Felul în care te vezi pe tine, te defineşte şi te integrează în societate. Unele femei nu consideră mărirea sânilor ca fiind ceva care să le avantajeze, dar pentru multe femei care au sânii mici, această operaţie oferă multe <strong>satisfacţii personale</strong>. Nici un exerciţiu fizic şi nici un alt tratament nu au efect asupra sânilor mici.</p>
<div id="attachment_731" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/breast-enhancement1.jpg"><img class="size-medium wp-image-731" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/breast-enhancement1-300x199.jpg" alt="breast enhancement" width="300" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">breast enhancement</p></div>
<p><strong>Operaţia de augmentare mamară este singura care creşte mărimea sânilor mici şi îi conturează.</strong></p>
<p><strong>INTERVENŢIA CHIRURGICALĂ</strong></p>
<p>Intervenţia chirurgicală constă în<strong> incizie</strong>, separarea ţesuturilor moi ale peretelui toracic anterior, crearea unui buzunar în zona regiunii mamare şi introducerea implantului.</p>
<p>Inciziile folosite sunt: axilara, transareolara, submamara şi prin ombilic.</p>
<p>Incizia axilară lasă o cicatrice care poate fi vizibilă la piscină sau în cazul unei ţinute de seară.<span id="more-720"></span></p>
<p>Incizia periareolară lasă o <strong>cicatrice</strong> care poate fi mai palidă decât culoarea areolei şi sensibilitatea mamelonului poate fi afectată.</p>
<p>Incizia submamară lasă o cicatrice liniară de aproximativ <strong>3-4 cm în şanţul submamar</strong>, care poate fi <strong>mascată de sutien</strong>.</p>
<p>Incizia prin ombilic este o incizie rar folosită prin care implantul este introdus numai submamar. Lasă o cicatrice puțin vizibilă.</p>
<p>În general după o perioadă de timp <strong>cicatricile postoperatorii devin puţin vizibile</strong>.</p>
<p>Implantul se introduce fie sub glanda mamară şi în faţa muşchiului pectoral, fie în spatele muşchiului pectoral.</p>
<p>Operaţia se efectuează sub <strong>anestezie generală</strong> deoarece este cea mai sigură şi asigură confort operator echipei chirurgicale. Riscurile anesteziei sunt scăzute prin administrarea anesteziei generale, dar acestea nu pot fi complet eliminate.</p>
<p>Timpul necesar pentru efectuarea operaţiei de augmentare a sânilor depinde de mai mulţi factori incluzînd abordul chirurgical, localizarea implantelor (submamar, submuscular), anatomia pacientei, tipul anesteziei.</p>
<p>În general <strong>operaţia durează 1 – 3 ore.</strong></p>
<p>Cele mai multe operaţii de augmentare a sânilor necesită <strong>1 – 2 zile de spitalizare</strong> postoperatorie, pentru a rămâne după operaţie sub observarea personalului medico-chirurgical de specialitate.</p>
<p><strong>EFECTE POSTOPERATORII</strong></p>
<p>După operaţie trebuie să purtaţi un sutien elastic sau un bustier. Acesta realizează o poziţionare corectă a sânilor în timpul vindecării pentru a menţine simetria şi compactarea acestora.</p>
<p><strong>Discomfortul iniţial este controlat cu medicaţie antialgică</strong>.</p>
<p>Scoaterea firelor se face la <strong>7-14 </strong>zile postoperator.</p>
<p>Bustierul elastic se poartă <strong>4-6 săptămâni</strong> postoperator.</p>
<p>Cicatricilor le este necesar aproximativ un an pentru vindecare completă, motiv pentru care <strong>expunerea la soare este contraindicată</strong> datorită reacţiilor adverse pe care le determină.</p>
<p>Implantele plasate sub glanda mamară sunt urmate de durere minimă în primele zile postoperator. Cele situate submuscular întind muşchiul. Aceasta produce o durere cunoscută ca cea aparută după efort muscular intens în timpul “febrei musculare”.</p>
<p>De obicei <strong>activitatea se poate relua după 2-3 zile</strong>. Durerile pot persista, motiv pentru care se recomandă evitarea actvităţilor care solicită braţele. Actvităţile de birou se pot relua în acest timp. Actvităţile solicitante fizic mai necesită o scurtă perioada de repaus pentru a asigura o vindecare corectă.</p>
<p><a title="augmentarea mamară" href="http://www.operatii-estetice.com.ro/op_estetice.php?lg=ro&amp;id_domeniu=12&amp;id_subdomeniu=12" target="_blank">http://www.operatii-estetice.com.ro/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/augmentarea-mamara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Expunerea solară</title>
		<link>http://www.citeste-ne.ro/expunerea-solara/</link>
		<comments>http://www.citeste-ne.ro/expunerea-solara/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 15:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elizabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[cancer]]></category>
		<category><![CDATA[melanoma]]></category>
		<category><![CDATA[piele]]></category>
		<category><![CDATA[protectie]]></category>
		<category><![CDATA[radiatii]]></category>
		<category><![CDATA[UV]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.citeste-ne.ro/?p=556</guid>
		<description><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/expunerea-solara/"></a></div><p><strong>Expunerea la soare</strong> este benefică organismului atâta timp cât sunt  respectate <strong>orele de plajă recomandate</strong> de către specialiştii dermatologi.</p>
<div id="attachment_558" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/tanning.jpg"><img class="size-medium wp-image-558" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/tanning-300x247.jpg" alt="sun-bathing" width="300" height="247" /></a><p class="wp-caption-text">sun-bathing</p></div>
<p>Totuşi, nu trebuie omis faptul că <strong>expunerea  prelungită la soare</strong> constituie un <strong>factor de risc</strong> pentru apariţia a  nenumărate afecţiuni - <strong>cancer de piele</strong>, <strong>arsuri solare</strong>, <strong>cataractă</strong>, <strong>degenerescenţă maculară</strong>. De asemenea, poate agrava <em>afecţiuni  patologice</em> deja existente: <strong>boli cardiovasculare</strong> sau <strong>boli autoimune</strong>.<br />
<a title="Copiii au nevoie de expunere la soare" href="http://www.sfatulmedicului.ro/Ingrijirea-pielii/copiii-au-nevoie-de-expunere-la-soare_7001"><br />
</a></p>
<p><strong>Între mit şi adevăr:</strong></p>
<p><strong>Mit: Produsele cu factor de protecţie solar SPF ridicat previn  afecţiunile cauzate de radiaţiile solare. </strong><span id="more-556"></span><br />
<strong>Adevăr:</strong> Produsele cu factor de protecţie SPF 15 sau mai mult sunt eficiente împotriva razelor ultraviolete B (UVB) &#8211; considerate a fi principalul  factor de risc pentru apariţia arsurilor solare şi a cancerului de buze. Însă, în cazul razelor ultraviolete A (UVA) nu  au fost stabilite standardele de protecţie, motiv pentru care este bine  de ştiut că acest tip de raze constituie factor de risc pentru reacţiile  fotoalergice şi pentru apariţia prematură a ridurilor.</p>
<p><strong>Mit: O piele bronzată  este protejată de afecţiunile cauzate de radiaţiile ultraviolete (UV). </strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Contrar credinţei populare, nu  există aşa-numitul termen &#8220;bronz sănătos&#8221;. O piele bronzată presupune  existenţa unei deteriorări a pielii cauzată de radiaţiile ultraviolete.</p>
<p><strong>Mit:  Expunerea excesivă la soare este asociată doar cu apariţia cancerului de piele şi a ridurilor. </strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Pe lângă afecţiunile meţionate mai sus, expunerea prelungită  la soare presupune apariţia cataractei şi/ sau a degenerescenţei  maculare. Deci, pe lângă protejarea pielii, trebuie să vă protejaţi şi ochii de radiaţiile UV.</p>
<p><strong>Mit: Tipul de piele şi perioada de expunere sunt singurii factori care induc sensibilitatea  la radiaţiile UV</strong>.<br />
<strong>Adevăr:</strong> Tipul de piele şi perioada de expunere la soare sunt doar doi dintre factorii de risc  care conduc la apariţia afecţiunilor cutanate.<br />
Alţi factori:<br />
-  anumite medicamente (ca de exemplu: anticoncepţionale, antidepresive triciclice şi  sulfonamide)<br />
- boli autoimune (lupus eritematos).</p>
<p><strong>Mit: Persoanele de  culoare (ca de exemplu, afroamericanii) nu au nevoie de protecţie împotriva razelor ultraviolete.</strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Melanina este substanţa  pigmentară închisă la culoare prezentă în piele, păr şi membranele  ochiului. De asemenea, aceasta constituie şi factorul natural de  protecţie al organismului împotriva radiaţiilor solare. Astfel, cu cât în organism există o cantitate mai mare de melanină, cu atât protecţia  naturală împotriva radiaţiilor UV este mai mare.</p>
<p><strong>Mit: Cancerul de piele apare numai  la persoanele vârstnice. </strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Este  total eronat. Melanomul ocupa locul secund în topul celor mai frecvente  forme de cancer în rândul persoanelor  cu vârsta cuprinsă între 15 şi 20 ani. Detectarea precoce a acestei  forme de cancer este vitala pentru salvarea vieţii pacientului!</p>
<p><strong>Mit:  Bronzul nu afectează sănătatea. Numai arsurile solare sunt periculoase! </strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Fals. În realitate, bronzul poate fi la fel de periculos ca o arsură solară.<br />
Atenţie! Chiar  dacă bronzul este superficial, persoana tot este expusă riscului  apariţie cancerului de piele.</p>
<p><strong>Mit: Produsele cu  protecţie solară sunt recomandate numai în timpul expunerii la soare.</strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Fals. Radiaţiile solare pot afecta pielea în orice moment, chiar şi când cerul este acoperit cu nori.</p>
<p><a title="Expunerea solară" href="http://www.sfatulmedicului.ro/Mituri-Medicale/expunerea-la-soare-mit-si-adevar_7095" target="_blank"> http://www.sfatulmedicului.ro/</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="left" style="float: none; padding: 0px 5px 5px 0px;"><a name="fb_share" type="button" share_url="http://www.citeste-ne.ro/expunerea-solara/"></a></div><p><strong>Expunerea la soare</strong> este benefică organismului atâta timp cât sunt  respectate <strong>orele de plajă recomandate</strong> de către specialiştii dermatologi.</p>
<div id="attachment_558" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/tanning.jpg"><img class="size-medium wp-image-558" src="http://www.citeste-ne.ro/wp-content/uploads/tanning-300x247.jpg" alt="sun-bathing" width="300" height="247" /></a><p class="wp-caption-text">sun-bathing</p></div>
<p>Totuşi, nu trebuie omis faptul că <strong>expunerea  prelungită la soare</strong> constituie un <strong>factor de risc</strong> pentru apariţia a  nenumărate afecţiuni - <strong>cancer de piele</strong>, <strong>arsuri solare</strong>, <strong>cataractă</strong>, <strong>degenerescenţă maculară</strong>. De asemenea, poate agrava <em>afecţiuni  patologice</em> deja existente: <strong>boli cardiovasculare</strong> sau <strong>boli autoimune</strong>.<br />
<a title="Copiii au nevoie de expunere la soare" href="http://www.sfatulmedicului.ro/Ingrijirea-pielii/copiii-au-nevoie-de-expunere-la-soare_7001"><br />
</a></p>
<p><strong>Între mit şi adevăr:</strong></p>
<p><strong>Mit: Produsele cu factor de protecţie solar SPF ridicat previn  afecţiunile cauzate de radiaţiile solare. </strong><span id="more-556"></span><br />
<strong>Adevăr:</strong> Produsele cu factor de protecţie SPF 15 sau mai mult sunt eficiente împotriva razelor ultraviolete B (UVB) &#8211; considerate a fi principalul  factor de risc pentru apariţia arsurilor solare şi a cancerului de buze. Însă, în cazul razelor ultraviolete A (UVA) nu  au fost stabilite standardele de protecţie, motiv pentru care este bine  de ştiut că acest tip de raze constituie factor de risc pentru reacţiile  fotoalergice şi pentru apariţia prematură a ridurilor.</p>
<p><strong>Mit: O piele bronzată  este protejată de afecţiunile cauzate de radiaţiile ultraviolete (UV). </strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Contrar credinţei populare, nu  există aşa-numitul termen &#8220;bronz sănătos&#8221;. O piele bronzată presupune  existenţa unei deteriorări a pielii cauzată de radiaţiile ultraviolete.</p>
<p><strong>Mit:  Expunerea excesivă la soare este asociată doar cu apariţia cancerului de piele şi a ridurilor. </strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Pe lângă afecţiunile meţionate mai sus, expunerea prelungită  la soare presupune apariţia cataractei şi/ sau a degenerescenţei  maculare. Deci, pe lângă protejarea pielii, trebuie să vă protejaţi şi ochii de radiaţiile UV.</p>
<p><strong>Mit: Tipul de piele şi perioada de expunere sunt singurii factori care induc sensibilitatea  la radiaţiile UV</strong>.<br />
<strong>Adevăr:</strong> Tipul de piele şi perioada de expunere la soare sunt doar doi dintre factorii de risc  care conduc la apariţia afecţiunilor cutanate.<br />
Alţi factori:<br />
-  anumite medicamente (ca de exemplu: anticoncepţionale, antidepresive triciclice şi  sulfonamide)<br />
- boli autoimune (lupus eritematos).</p>
<p><strong>Mit: Persoanele de  culoare (ca de exemplu, afroamericanii) nu au nevoie de protecţie împotriva razelor ultraviolete.</strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Melanina este substanţa  pigmentară închisă la culoare prezentă în piele, păr şi membranele  ochiului. De asemenea, aceasta constituie şi factorul natural de  protecţie al organismului împotriva radiaţiilor solare. Astfel, cu cât în organism există o cantitate mai mare de melanină, cu atât protecţia  naturală împotriva radiaţiilor UV este mai mare.</p>
<p><strong>Mit: Cancerul de piele apare numai  la persoanele vârstnice. </strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Este  total eronat. Melanomul ocupa locul secund în topul celor mai frecvente  forme de cancer în rândul persoanelor  cu vârsta cuprinsă între 15 şi 20 ani. Detectarea precoce a acestei  forme de cancer este vitala pentru salvarea vieţii pacientului!</p>
<p><strong>Mit:  Bronzul nu afectează sănătatea. Numai arsurile solare sunt periculoase! </strong><br />
<strong>Adevăr:</strong> Fals. În realitate, bronzul poate fi la fel de periculos ca o arsură solară.<br />
Atenţie! Chiar  dacă bronzul este superficial, persoana tot este expusă riscului  apariţie cancerului de piele.</p>
<p><strong>Mit: Produsele cu  protecţie solară sunt recomandate numai în timpul expunerii la soare.</strong><br />
<strong>Adevăr: </strong>Fals. Radiaţiile solare pot afecta pielea în orice moment, chiar şi când cerul este acoperit cu nori.</p>
<p><a title="Expunerea solară" href="http://www.sfatulmedicului.ro/Mituri-Medicale/expunerea-la-soare-mit-si-adevar_7095" target="_blank"> http://www.sfatulmedicului.ro/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.citeste-ne.ro/expunerea-solara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

